山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来...

食物的四气，是指食物具有寒、热、温、凉四种性质，因为凉仅次于寒，温与热性质相近养生，所以实际上是寒、热两个方面的性质，下面就教给大家一些小技巧来辨别食物寒热。 绿色...

生活中，总会被直接间接的灌输一些养生知识，甚至对很多没有求证过的传言信以为真，但养生要讲究方法，盲目养生只会导致身体受到损伤。下面这几条养生谣言你中了几条？ 这个传...

养生天津麻花是一种非常受大伙儿热烈欢迎的特色小吃，而这类麻花的做法也非常简单，采用精美的小麦面粉，生鸡蛋，白芝麻，油，糖，盐等原材料制做的桃酥，香酥可口养生，并且...

养生只有体内的毒素被排出去，你才有可能拥有一副美丽的容颜，但是排毒就一定要吃药吗?其实不一定，今天小编介绍几种排毒养颜功效特强的蔬菜，希望对爱美的朋友有所帮助。 芦...

对于家里有豆浆机的人来说早餐喝豆浆成为了很多人的早餐习惯，感觉挺方便的，其实豆浆机还可以这么用的！给大家推荐几款好喝的米糊，快用你的豆浆机试试吧！ 米糊由各种谷物经...